Public Health Malaysia's tweet - "Antara cara untuk mengatasi burnout adalah - Merehatkan diri dan bercuti daripada kerja - Melakukan hobi dan aktiviti luar yang disukai - Mengamal pemakanan seimbang, senaman dan tidur yang cukup - Kurangkan bermain gajet seperti telefon bimbit."

Anda ada perasaan seperti di bawah?

- Tiada lagi keseronokan bekerja
- Bersikap sinis terhadap pelbagai perkara
- Rasa rendah terhadapan pencapaian diri sendiri
- Tidak pulih di antara hari-hari bekerja (Sabtu dan Ahad)

Jika ya, anda mungkin mengalami gejala burnout.

Thread.. pic.twitter.com/Ttl7hOEwte

Public Health Malaysia

@health_malaysia | 24,282 followers

Replying to @health_malaysia

Antara cara untuk mengatasi burnout adalah - Merehatkan diri dan bercuti daripada kerja - Melakukan hobi dan aktiviti luar yang disukai - Mengamal pemakanan seimbang, senaman dan tidur yang cukup - Kurangkan bermain gajet seperti telefon bimbit.

Engagement Map

Quotes

Replies

Retweets

Retweeters

No retweeters found

8 retweeters not shown

For access to this functionality a Trendsmap Explore subscription is required.

A Trendsmap Explore subscription provides full access to all available timeframes

Find out more

Thanks for trying our Trendsmap Pro demo.

For continued access, and to utliise the full functionality available, you'll need to subscribe to a Trendsmap Pro subscription.

Find out more

This account is already logged in to Trendsmap.

Your subscription allows access for one user. If you require access for more users, you can create additional subscriptions.

Please Contact us if you are interested in discussing discounts for 3+ users for your organisation, or have any other queries.