Analyse @health_malaysia's tweets
@health_malaysia
| 26,630 followers
Antara cara untuk mengatasi burnout adalah
- Merehatkan diri dan bercuti daripada kerja
- Melakukan hobi dan aktiviti luar yang disukai
- Mengamal pemakanan seimbang, senaman dan tidur yang cukup
- Kurangkan bermain gajet seperti telefon bimbit.
- Merehatkan diri dan bercuti daripada kerja
- Melakukan hobi dan aktiviti luar yang disukai
- Mengamal pemakanan seimbang, senaman dan tidur yang cukup
- Kurangkan bermain gajet seperti telefon bimbit.