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@fujifujizombi
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悩んでる人に伝えたいのが、自分の状態が悪い時の指標をもっと知っておいてほしい。例えば「風呂に入るのがしんどい」「読書が出来なくなる」「部屋が段々汚れてくる」こういう時は精神が追い詰められて無気力状態に陥ってる可能性が高い。
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