美月まどか＠女性のためのムーンダイエットトレーナー's tweet - "#おは戦50608jm? #パパママ応援隊50608 6/8の月：満月から5日目ラッキー星座：水瓶座♒ ケアする部位：ふくらはぎ・足首おはまど☀ 月が欠ける時期＝痩せやすい時? 1日1ポーズ✨仰向きで足首の曲げ伸ばし 1⃣床に寝てバンザイ。息を吸ってかかとを蹴り出す 2⃣息を吐いてつま先を伸ばす… "

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美月まどか＠女性のためのムーンダイエットトレーナー

@madoka_bodymake | 2,895 followers

#おは戦50608jm? #パパママ応援隊50608
6/8の月：満月から5日目
ラッキー星座：水瓶座♒
ケアする部位：ふくらはぎ・足首

おはまど☀
月が欠ける時期＝痩せやすい時?

1日1ポーズ✨仰向きで足首の曲げ伸ばし

1⃣床に寝てバンザイ。息を吸ってかかとを蹴り出す
2⃣息を吐いてつま先を伸ばす… https://t.co/yl3lQZCfUr https://t.co/hhYsUZs8fZ

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